La prise de parole en public et la gestion du stress
Prendre la parole en public
« On a tous dû prendre un jour la parole en public, pour remercier, faire une présentation, parler des résultats ou de l’avenir de l’entreprise. »
Prendre la parole en public génère énormément de stress. On perd vite ses moyens, son objectif, la respiration s’accélère et on n’a plus qu’une seule envie… c’est d’avoir terminé et d’être ailleurs.
De la technique et un état d’esprit. Savoir gérer son stress est alors primordial.
Dans quel but maîtriser sa prise de parole
Entre collaborateur, apprendre à se dire les choses, savoir recadrer, échanger. Utiliser des mots qui vont faire écho.
Lors des présentations clients, transmettre un message. Comment séduire l’auditoire, comment garder son objectif ?
« Maitriser efficacement sa prise de parole en public est un véritable atout car c’est l’image de l’entreprise qui est véhiculée. »
Mettez vous en scène
Gérer son stress, moduler sa voix, sa respiration.
Développer son propre style oratoire et mettre un peu de soi dans son discours.
Apprendre à raconter, à écouter, à reformuler, à gérer les silences mais aussi à conclure.
« Ce n’est pas ce que vous dites qui est important mais plus votre façon de la dire ».
Déroulement de la formation
Deux matinée dans vos locaux et une journée au théâtre.
